Licca

この先長く付き合っていく身体。

呼吸を意識する時間、体を丁寧に動かす時間、身体の変化を感じる時間、慌ただしく何気なく過ごす毎日に自分自身を見つめ身体を整える時間を増やしましょう。

まだまだ未熟ですが、何かひとつでも皆様にお伝え出来れば嬉しいです。